La préparation des examens! Comment la sophrologie peut vous aider...

Les examens approchent !

Stress!

Emotion!

Peur de ne pas réussir!

Trop de travail! Pression!

La sophrologie peut vous aider dans cette période!

En groupe ou en individuel pratiquer la sophrologie avant et pendant les examens peut vous aider:

A limiter les effets du stress, être en mesure de retrouver le calme...

A comprendre votre monde émotionnel, apaiser vos peurs...

A devenir plus confiant, développer vos capacités ...

A amplifier votre aptitude à mémoriser...

comment?

Je vous propose des séances de sophro-relaxation dans un premier temps pour prendre du recul sur la situation et retrouver le calme ...

Puis des séances de préparation mentale pour renforcer vos capacités de concentration et de confiance en vous...

Examens + sophrologie = sérénité !

Pour plus d'information n'hésitez pas à me contacter :

Isabelle Chirol, Sophrologue.

Cabinet médical

rue Françoise Dolto

62138 Auchy les mines.

Tél: 06.99.82.31.70